事業概要説明書 ・特定非営利活動法 SAVA SPORTS CLUB | 理事長のひとり言 | 会社代表が執筆し大分で営む総合型スポーツクラブの各種活動内容を報告します

この法人は、子どもから高齢者までの地域住民に対して、スポーツ・

健康活動を通じ心身の向上を目指す事業を行い、総合型地域スポーツク

ラブを核とした地域住民の自立的・積極的な社会参加を促進しもって公

益の増進に寄与することを目的とする。ここでいう総合型地域スポーツ

クラブとは、地域住民の受益者負担の精神と自主運営を基盤とした自立

型のスポーツクラブであり、地域の活性化のみならず、わが国の生涯ス

ポーツ振興と健康保持増進に寄与する組織である。

 

自主運営事業

 

○キッズスポーツトレーニング教室

　種目：水泳・コーディネーショントレーニング・フットサル・新体

　　　　操・トランポリン

　目的：子どもたちの体力低下が社会問題となっていますが、現状は運

　　　　動・スポーツをする機会や場所がなく、また、スポーツ少年団

　　　　などに参加しても小学生のころからスポーツ傷害を抱える子ど

もたちも多く、十分な運動を経験せず、発育発達に基づいた十分な体が出来上がっていないままスポーツを始めてしまっているのが現状です。そこでゴールデンエイジと呼ばれる年代のうちにたくさんの種目のスポーツを経験してほしいと願い、多種目の運動教室をする中で自分の好きなスポーツを見つけるこ、体を動かすことを楽しいと感じてもらうことを目的とした教室を開講しました。好きな種目に好きなだけ参加できるフリー参加の教室という形をとりました。

 

○SAVAフィットネス

　種目：ストレッチポール・ピラティス・ヨガ・バランスボール・

　　　　アクアビクス

　目的：「自分の健康は自分で守る」を目的に開講し、自分の不定愁訴

　　　　を自分で対処できるようセルフケアを中心に教室を展開し、

　　　　活動している教室

 

○メディカルサポート

　　　　　　　一般・スポーツ選手・アスリートを対象に怪我をしないため

　　　　　　　のコンディショニング、セルフケア指導、水分補給・食事指

　　　　　　　導、合宿試合帯同など個人だけではなくチーム団体も対応し

　　　　　　　ております。

（チーム対応歴）

      大分県立別府鶴見丘高等学校新体操部

大分県立別府鶴見丘高等学校男子バレーボール部

大分県立大分商業高等学校女子バレーボール部

福岡県・博多女子高等学校女子バレーボール部

別府市立別府商業高等学校女子バレーボール部

松永新体操ジュニア

藤原フェアリーズ

東京女子体育大学新体操部

国体大分県水泳チーム・新体操チーム・ウエイトリフティング

・飛び込み

○  ベビームーブメント教室

目的：乳児が成長していく過程で会得していく発育発達に必要な動き（首がすわる・はいはいをする等）がなぜ必要・大切なのか成長段階での必要な動きを親・養育者に伝え成長後の影響、身体を使う大切さを実践するとともに、ベビーマッサージなどを行うことでスキンシップも十分に取れ、親子ともに精神的にリラックスし、育児不安軽減にもつなげていくことを目的とする。

 

内容：発育発達に必要な動きを脊柱、骨盤まわり、股関節周りの運動を中心に刺激や運動をしていく。音楽や道具を使った遊びや運動、ベビーマッサージを行う。

 

○  幼児・小学生に対しての運動教室

目的：乳幼児期に会得した動きをゴールデンエイジと呼ばれる幼少時期に多種目のスポーツや遊びを経験することで身体の使い方が上手になり、複雑な動き、技術の会得が早々にできるようになったり、ケガをしにくい身体つくりへとつながります。乳児期に発育発達の動きを会得していなくてもこの幼少時期に様々な動きの経験をすること、乳児期の動きの復習をすることで高学年からの専門スポーツへの移行がスムーズに行くように身体作りをしていくことを目的とする。

 

内容：①コーディネーショントレーニング

　　　　身体を動かす機会が少なくなっている現代の子ども達がいきなり専門スポーツを始めても動きについていけなかったり、動きの会得に時間がかかって諦めてしまったり、スポーツ傷害を抱えてしまうケースが少なくない。コーディネーショントレーニングをすることによって、発育発達に必要な動きを楽しく身体を動かしながら会得し、何よりも様々な道具や遊びを取り入れることによって身体を動かす楽しさを体験することが出来ます。運動や遊びを自分のペースで取り組むことで子ども達のストレス軽減、集中力が向上し学力向上にもつながります。また、大人の不定愁訴といわれている肩こりや腰痛も現代の子ども達は抱えており、発育発達の動きを取り入れたコーディネーショントレーニングや姿勢を支える筋肉を使うコアコーディネーションをすることにより、不定愁訴・体調の改善にもつながります。他人に合わせるのではなく、自分のレベルに合った動きの会得方法を指導します。

②ボールムーブメント

　　　　　球技スポーツに必要なボールの扱い方、ボールを使ってのからだの動かし方を知ることによって、身体に負担をかけることなくボールの扱い方の会得を促すと共に、空間認識能力・リズム能力なども会得していく。

 

　　　　③多種目スポーツ教室

　　　　　（水泳・フットサル・バスケットボール・バレーボール・新体操・トランポリンなど）競技性や勝ち負けを目的としてではなく、多種目のスポーツを経験することで様々な動きを会得や、自分の好きなスポーツを見つけることや苦手としているスポーツへの挑戦の機会として、また、身体を動かすことを楽しいと感じることが出来るよう教室を開催する。

 

○バレーボール教室

 

　目的：様々な年齢の方を対象にバレーボールの技術指導、交流試合等を行い、バレーボール普及、バレーボールを通しての地域活性を目的とする。

　内容：①小学生に対してのバレーボール教室

　　　　　ボールコーディネーションやバレーボールの    基本的な動作、技術指導を行う。

　　　　②小学生・中学生・高校生に向けての当クラブプレーヤーによるバレーボール教室の開催

　　　　③中学3年生に対してのバレーボール教室

　　　　　部活を引退してバレーボールをする機会がなくなった3年生に対して、高校に入学してからバレーボールに続けていけるよう、バレーボールを指導し、高校バレーのボールに慣れると共に、技術、動作を会得するよう指導する。

　　　　④ママさんバレー教室

　　　　　日頃指導を受けることが少ないママさんバレーのチームに対して指導者を派遣し、技術・動作の向上ができるよう、指導していく。

 

○  健康教室

目的：身体の不調を感じてから病院にいくのではなく、日頃から自分の身体に向き合い、不調を自分で取り除いていく、良い状態を維持する方法「セルフケア」を伝えていく。現代人の多くが肩こりや腰痛など様々な不定愁訴を抱えており、その原因が分からないまますごしていくことが多い。正しい運動と対処を知ることで自分の健康は自分で守る意識を高めていくことを目的とする。

 

内容：ストレッチポール・ピラティス・バランスボール・アクアエクササイズ・骨盤調整ヨガ・ロコモ体操など様々な運動教室があります。どの種目も大きな柱となっているのが姿勢改善・正しい姿勢を保つための筋肉を鍛える（コア）。自宅でも自分で出来る運動内容を提供していく。

 

○  メディカルサポート

目的：一般・スポーツ選手・アスリートを対象にケガをしないためのコンディショニングや運動・セルフケア・水分・食事補給指導を行い、ケガの予防、スポーツ傷害への正しい処置・身体作りを目的とします。

 

内容：・メディカルマネージャー育成コース

　　　・アスリートの食育プロジェクト

　　　・メディカルチェック&体力測定

・選手ノートを作成し、自分で自分の体調を管理、記録し不調に対してすぐ対処できるようにしておく

 

 

○運動が苦手な子ども・成人に対しての運動教室

目的：大勢の中で一緒に運動してもうまく動けなかったり、障害を抱えている子どもや成人に対して、個々のペースに合わせた運動を指導します。個人、または少人数で運動することによって、自分のペースで運動でき、身体を動かすことの楽しさや運動によっての精神的リフレッシュ・身体機能の向上につなげていくことを目的とします。

 

内容：道具や音楽を使ってのコーディネーショントレーニングやムーブメント。自分なりに取り組む、対人の場合はルールを守ることや社会・集団生活に必要な動きを取り入れていく。

 

○妊婦・産後の母親に対しての運動教室

　目的：妊娠していること出産後に抱えてしまう運動不足や不定愁訴を自分で出来る運動を通して改善していくこと。妊娠中は母体の健康管理をすることで出産にむけて母体、胎児ともに負担のかからない身体を作ること。出産後は育児を快適に出来る身体作りを目的とします。 

内容：骨盤調整ヨガ・ストレッチ指導

○高齢者運動教室（ロコモ体操）

　目的：加齢や運動不足により、身体機能の低下、運動器疾患によ

　　　　る痛み、様々な要因によって関節可動域の低下、筋力低

　　　　下、痺れ、バランス能力の低下など様々な不調がロコモテ

　　　　ィブシンドロームと呼ばれるものです。運動することによ

　　　　って、改善、健康維持ができ、「脱寝たきり」を目的とし

　　　　ます。

　内容：ロコモ体操の正しい内容を伝え、自宅でも出来るようにす

　る。

 

委託事業

 

その他、子育て支援、高齢者運動教室、各種運動教室なども依頼を受け次第対応しております。

○  臼杵市保険健康課（妊婦教室・親子体操・運動指導）

○  津久見市健康推進課（妊婦教室）

○  大分県教育委員会　福利課（県庁内）（運動指導）

○  大分県なおみ園（外来保育）

○  ホテルサンバリーアネックスメディカルフィットネスセンター「ソルバリエ」（レッスン）

○  佐伯市立渡町台小学校ＰＴＡ（親子運動指導）

○  佐伯市南部保健所（親子教室・指導者向け運動指導）

○  アイルスポーツ宇佐

○  大分県マリンカルチャーセンター（高齢者運動指導）

○  国東市内小学校ＰＴＡ（運動指導）

○  弥生児童館・明治・切畑・上野児童クラブ（運動指導）

○  大分県水泳連盟（講演依頼）

○  総合型地域スポーツクラブ「みなみスポーツクラブ」（指導者派遣）